低炭水化物ダイエット。 朝：なし 昼：鶏肉100g、卵4個、豆乳 夜：鮭１切れ、豆乳

１日仕事だったため、低炭水化物にできず。 この３日間のおかげで効果はテキメンだ、ということはわかったので、明日からリセットでファイト！ 朝：ちーたら、豆乳 昼：フライドチキン、チキンサラダ、どら焼き、チーズパン 夜：ごろっとチョコレートのパン…

低炭水化物ダイエット３日目。 朝：ゆで卵２個、ウィンナー８本、鶏胸肉100g、豆乳 昼：イカ天１個、スープ２杯、卵１個 夜：飲み会（低炭水化物中心だったけど、ピザ４切れとパン２切れを食す） どうもお腹がすいてたまらない。あと、喉が渇く。 水をこまめ…

低炭水化物ダイエット２日目。 昨晩、半熟卵を仕込んだら、ほぼ固ゆで卵な出来上がりにがっかり。ゆで卵って難しい！ 相変わらず、冷蔵庫にいれたコールスローキャベツが凍っている。 朝：なし 昼：鮭１切れ、コールスローキャベツ、卵１個、豆乳ティー 夜：…

低炭水化物ダイエット一日目 朝：なし 昼：白菜と肉団子のスープ２杯、キャベツのコールスロー 夜：白菜と肉団子のスープ９杯、キャベツのコールスロー、ウィンナー３本、豆乳

今日、生まれて初めて、プロのカメラマンの方にスナップ写真を撮ってもらった。 場所は銀座を選んだ。 夜の世界と素敵な映画館と、沢山の思い出がある、大好きで大っ嫌いな街。 「カメラを構えられると咄嗟に人は表情を作り、自然な表情が生まれない」って聞…